La médiation équine
La médiation équine est un accompagnement orienté thérapies brèves, qui s'aide du cheval pour offrir un travail différent, par un vécu corporel.
Psychomoteur : coordination des mouvements, bien-être, équilibre, structuration spatio-temporelle, détente, conscience du corps
Cognitif : langage, attention, apprentissage, mémorisation
Social : respect des autres, des consignes et des règles, autonomie, socialisation
Sensoriel : expérimenter, ressentir, réveiller ses sens (entendre, voir, toucher, sentir), prendre conscience, observer
Emotionnel : compréhension et acceptation de ses émotions, retrouver le moment présent
Pourquoi le cheval ?
Fort et sensible à la fois, il est doté d'une incroyable capacité à ressentir ce que notre corps exprime dans son ensemble.
Ses réactions y répondent et nous permettent ainsi de nous "observer" nous-même, à travers elles.
Il apprend à faire appel au calme, à comprendre nos actions et les modifier si besoin. Il vous accompagne vers une meilleure compréhension de notre manière de fonctionner, dans la recherche d'un mieux-être et dans l'amélioration de notre état psychique et/ou physique.
C'est une relation unique et authentique dans l'instant présent.
Pour quoi ?
- Expérimenter le moment présent, la légèreté,
- S'offrir une récréation,
- S'éloigner d'un état émotionnel difficile,
- Développer la résilience,
- Comprendre les messages de son corps,
- Gérer la douleur,
- Faire face aux aléas de la vie,
- Comprendre un comportement,
- Sortir des schémas répétitifs
- Apprendre à faire confiance aux autres,
- Apprendre à se faire confiance,
- S'entrainer à demander de l'aide,
- Expérimenter la complicité,
- Améliorer ses compétences sociales,
- Résolution créatives de problèmes et prise de décision,
- Sortir du mental et entrer dans le cœur,
- Vivre le moment présent,
- Se connecter à ses émotions et à la conscience de soi,
- S'éloigner de ses peurs…
- Sortir du stress limitant