La médiation équine
La médiation équine est un accompagnement orienté thérapies brèves, qui s'aide du cheval pour offrir un travail différent, par un vécu corporel.
Psychomoteur : coordination des mouvements, bien-être, équilibre, structuration spatio-temporelle, détente, conscience du corps
Cognitif : langage, attention, apprentissage, mémorisation
Social : respect des autres, des consignes et des règles, autonomie, socialisation
Sensoriel : expérimenter, ressentir, réveiller ses sens (entendre, voir, toucher, sentir), prendre conscience, observer
Emotionnel : compréhension et acceptation de ses émotions, retrouver le moment présent
Pourquoi le cheval ?
Fort et sensible à la fois, il est doté d'une incroyable capacité à ressentir ce que notre corps exprime dans son ensemble.
Ses réactions y répondent et nous permettent ainsi de nous "observer" nous-même, à travers elles.
Il apprend à faire appel au calme, à comprendre nos actions et les modifier si besoin. Il vous accompagne vers une meilleure compréhension de notre manière de fonctionner, dans la recherche d'un mieux-être et dans l'amélioration de notre état psychique et/ou physique.
C'est une relation unique et authentique dans l'instant présent.
Pour quoi ?
- Expérimenter le moment présent, la légèreté,
- S'offrir une récréation,
- S'éloigner d'un état émotionnel difficile,
- Développer la résilience,
- Comprendre les messages de son corps,
- Gérer la douleur,
- Faire face aux aléas de la vie,
- Comprendre un comportement,
- Sortir des schémas répétitifs
- Apprendre à faire confiance aux autres,
- Apprendre à se faire confiance,
- S'entrainer à demander de l'aide,
- Expérimenter la complicité,
- Améliorer ses compétences sociales,
- Résolution créatives de problèmes et prise de décision,
- Sortir du mental et entrer dans le cœur,
- Vivre le moment présent,
- Se connecter à ses émotions et à la conscience de soi,
- S'éloigner de ses peurs…
- Sortir du burn-out et du stress limitant
Handicap
- Motricité douce,
- Objectifs progressifs décidés en accord avec les autres intervenants de soins.
- Pause différente et complémentaire au parcours de soins.
- Proprioception, perception du schéma corporel.
- Soutien aux familles
Ateliers
- Déposer ce dont on ne veut plus et retrouver l'énergie de l'action,
- Enrichir la cohésion d'équipe,
- Préparer les examens (permis de conduire, baccalauréat…)
- Résolution créative de problèmes et prise de décision
- S'aider à y voir plus clair face à un choix important
Adolescents
- Relations familiales difficiles
- Difficultés dans la scolarité
- Problème avec l'autorité
- Addictions
- Préparation aux examens
- Changer le mauvais stress par un autre ressenti, porteur et constructif
Addictions
- Soutien dans le parcours de sevrage
- Reprendre confiance
- Retrouver de bonnes relations aux autres
- Renouer avec son corps
- Se défaire de ses croyances limitantes
Maladie - Séquelles - Troubles liés à l'âge
- Relaxation
- Récréation bienfaitrice
- Motricité douce
- Acceptation de soi